Kursangebot

Kursangebot · 30. März 2023
Yin-Yoga mit viel Entspannung, Meditation, schöner Musik und Yoga Nidra. Termin: 14. April 2023 um 18:00h Ort: online über Zoom Meetings Preis: 16€ für 90min

Yoga im CAP (ab 24.01.23, bereits ausgebucht - Infos zur Warteliste im Artikel)
Kursangebot · 04. Januar 2023
Zeit für Yoga – Zeit für dich In diesem Kurs lernst du die Vielfalt des Yogas kennen. Hier erlebst du, wie du Körper und Geist zur Ruhe bringen kannst. Durch Atemübungen, Entspannungseinheiten und körperlicher Bewegung findest du einen Ausgleich zum (meist) bewegungsarmen Alltag. Lass dich von der Vielfalt des Yogas überraschen!

Yoga 10 Wochen-Kurs (ab 24.01.23) - atmen - dehnen - stärken - entspannen Yin / Yang
Kursangebot · 04. Januar 2023
Yin & Yang sind im Yoga Begriffe, die verschiedene Yoga-Praktiken beschreiben. Yin ist weiblich, der Mond, kühl und zielt auf die Faszien ab. Yang ist männlich, die Sonne, warm und zielt auf die Muskeln ab. Alle Gewebe sind Mischungen aus Yin- und Yang-Eigenschaften.

Mittelstufen-Yoga mit Melli
Kursangebot · 03. Januar 2023
Du hast bereits grundlegende Yoga Kenntnisse und möchtest deine Praxis ausbauen und vertiefen? Mit fordernden aber auch entspannenden Übungen kannst du nach einem anstrengenden Tag wieder Kraft und Ruhe tanken. Du hast wieder neue Energie für den Alltag und deine Ziele.

Kursangebot · 01. August 2021
Die grundsätzlichen Informationen sind ab dem 10.07.2021 bis auf Weiteres gültig! 🙏🧘‍♀️
Präsenzkurse im Yogahäuschen mit Kerstin
Kursangebot · 10. Juli 2021
Im YA-Yogahäuschen werden für Kleingruppen Kurse angeboten und die Kursinhalte individuell auf die Teilnehmer*innen zugeschnitten

 

 

 

 

                            Yogas Chitta Vritti Nirodhah = Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist

                              Patanjali, Yoga Sutra 1.2