Kursangebot · 15. August 2023
Vom knackigen Hatha Yoga bis zu Yoga Nidra und Yin Yoga wird alles dabei sein. Lass dich jede Stunde aufs Neue überraschen. Wann? Ab Dienstag, 12.09.2023 von 19.00 Uhr bis 20.15 Uhr Wo? Online oder im Yoga Häuschen. Beide Plätze sind begrenzt. Dieser Kurs wird live über ZOOM stattfinden. Den notwendigen Link erhältst du 15 Minuten vor Start der Yoga Stunde per Email. Nachdem du die ZOOM meetings App kostenlos runter geladen hast, kannst du entweder mit dem Einladungslink oder der Meeting...
Kursangebot · 14. Juli 2023
am 30. Juli von 9:45h bis 10:45h findet eine Yoga-Stunde am Alsdorfer Weiher am Boots-House statt
Kursangebot · 11. Juni 2023
Yin & Yang sind im Yoga Begriffe, die verschiedene Yoga-Praktiken beschreiben. Yin ist weiblich, der Mond, kühl und zielt auf die Faszien ab. Yang ist männlich, die Sonne, warm und zielt auf die Muskeln ab. Alle Gewebe sind Mischungen aus Yin- und Yang-Eigenschaften. Fließende, aktivierende und stärkende Yang Asanas sowie ruhige, bewegungslose Yin Asanas begleiten dich durch diese Yoga-Einheit. Du lernst dein Prana, deine Lebensenergie, durch deinen Körper zu lenken....
Kursangebot · 30. März 2023
Yin-Yoga mit viel Entspannung, Meditation, schöner Musik und Yoga Nidra. Termin: 14. April 2023 um 18:00h Ort: online über Zoom Meetings Preis: 16€ für 90min
Kursangebot · 04. Januar 2023
Zeit für Yoga – Zeit für dich
In diesem Kurs lernst du die Vielfalt des Yogas kennen. Hier erlebst du, wie du Körper und Geist zur Ruhe bringen kannst. Durch Atemübungen, Entspannungseinheiten und körperlicher Bewegung findest du einen Ausgleich zum (meist) bewegungsarmen Alltag. Lass dich von der Vielfalt des Yogas überraschen!
Kursangebot · 04. Januar 2023
Yin & Yang sind im Yoga Begriffe, die verschiedene Yoga-Praktiken beschreiben. Yin ist weiblich, der Mond, kühl und zielt auf die Faszien ab. Yang ist männlich, die Sonne, warm und zielt auf die Muskeln ab. Alle Gewebe sind Mischungen aus Yin- und Yang-Eigenschaften.
Kursangebot · 03. Januar 2023
Du hast bereits grundlegende Yoga Kenntnisse und möchtest deine Praxis ausbauen und vertiefen?
Mit fordernden aber auch entspannenden Übungen kannst du nach einem anstrengenden Tag wieder Kraft und Ruhe tanken. Du hast wieder neue Energie für den Alltag und deine Ziele.
Referenzen · 16. November 2022
Jahreswechsel
"Zum Jahreswechsel gibt es viele Bräuche und Traditionen von Bleigießen bis zum Glücksklee im Topf. Zum neuen Jahr soll ja alles besser werden - und wir sportlicher, gesünder, glücklicher und noch vieles mehr."