Kursangebot · 03. April 2024
Ruhige, bewegungslose Yin Asanas begleiten dich durch diese Yoga-Einheit. Du lernst dein Prana, deine Lebensenergie, durch deinen Körper zu lenken. Entspannungseinheiten runden die Yogaeinheit ab. Für den Yin Yoga sind Hilfsmittel wie Blöcke, Kissen, Decke und Gurte von Vorteil, damit du entspannt in den Übungen verweilen kannst. Du übst dich in Achtsamkeit, so dass sich dein Nervensystem beruhigen kann - Körper und Geist kommen in Balance. Dieser Kurs wird live über ZOOM und in Präsenz...
Referenzen · 19. Januar 2024
ab sofort habe ich neue Räumlichkeiten für Präsenzkurse mit bis zu 12 Teilnehmern
