YA-YOGA

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" Ausgabe 11/2024
YA-YOGA · 02. Dezember 2024
Die Wintersonnenwende findet am 21. Dezember statt und ist eine Zeit des Übergangs. Es geht darum, die Dunkelheit und die Stille zu ehren, einen Raum zu schaffen, um innezuhaltenund weniger zu tun.

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" 08/24
YA-YOGA · 14. November 2024
Ruhe und Entspannung...aber bitte nicht nur auf der Yogamatte

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" 06/24
YA-YOGA · 01. November 2024
YA-Yoga in neuen Räumlichkeiten in der Gräberkirche St. Mariä Heimsuchung in Alsdorf Schuafenberg

neuer Kursraum in der Gräberkirche St. Maria-Heimsuchung

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" 04/24
YA-YOGA · 11. Mai 2024
YOGA & Anatomie Sinn und Nutzen im Yogaunterricht

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" 11/23
YA-YOGA · 01. Februar 2024
Vom Büdchen zum Yoga-Häuschen

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" 08/23
YA-YOGA · 02. Januar 2024
Thai Yoga im Tuch - schwebend leicht entspannen

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" 06/23

YA-Yoga im Alsdorfer Stadtmagazin "undsonst?!" 03/23
YA-YOGA · 01. April 2023
Yoga, Götter und wie sie uns helfen können

Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin
YA-YOGA · 30. Juli 2020
Vom 17.08.2020 bis einschließlich Sonntag, 23.08.2020: Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin - Living Mindfulness.

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                            Yogas Chitta Vritti Nirodhah = Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist

                              Patanjali, Yoga Sutra 1.2