· 

Regelmäßige Angebote für das Jobcenter der StädteRegion

 

YA-Yoga betreut seit Anfang 2019 regelmäßig das Jobcenter der StädteRegion Aachen mit einem speziell zugeschnittenen Kursangebot.


 

Im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements betreut YA-Yoga seit Anfang 2019 das Jobcenter der StädteRegion Aachen und gibt Workshops zu Achtsamkeit und Stressmanagement sowie  Rücken-Yoga-Kurse für die Geschäftsstellen Alsdorf, Aachen, Stolberg und Kohlscheid. Aufgrund der aktuellen Corona-Situation findet der Unterricht von YA-Yoga seit April 2020 online statt. Neu ist das Angebot eines 8-wöchigen-Achtsamkeitskurses.

 

 

 

 

                            Yogas Chitta Vritti Nirodhah = Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist

                              Patanjali, Yoga Sutra 1.2