über mich

 

 

Kerstin Fiala

 

 

 

  • Yogalehrerin BYV (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
  • Yin Yogalehrerin (Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer/innen)
  • Achtsamkeitstrainerin Living Mindfulness 
  • Anerkannte Yogalehrerin für Präventionskurse für Stressmanagement - durch die zentrale Prüfstelle für Prävention - zur Förderung von Entspannung und Erholung 
  • In weiteren fachbezogenen Bereichen aus- und weitergebildet.

 

Tauche ein in die Welt des Yoga.

 

Ich bin eine erfahrene und leidenschaftliche Yogalehrerin, die dir hilft, deine innere Ruhe zu finden und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 

  

Im Jahr 2012 entdeckte ich durch verschiedene Lebensereignisse und Einsichten meine Leidenschaft für fernöstliche Philosophien und Gesundheitssysteme. Diese Entdeckung führte mich zur Meditation, und bald gewann Yoga und Achtsamkeit einen immer zentraleren Platz in meinem Leben. Durch meine Fähigkeit, sich in die Bedürfnisse und Gefühle meiner Schüler hineinzuversetzen, schaffe ich eine unterstützende und respektvolle Umgebung.

  

Seitdem ich mit der Praxis begonnen habe, wächst meine Begeisterung stetig und ich erlebe täglich, wie heilsam der Weg ist. Ein immer tieferes Verständnis der Yogalehren,- techniken und philosopien sowie der Anatomie und Physiologie  unterstützen mich in meiner eigenen Praxis und in meinem Unterricht. 

 

Ich liebe die verbale wie auch die nonverbale Kommunikation und Berührung in meinem Unterricht, um zu leiten und zu inspirieren. Mit einer ganzheitlichen Perspektive unterrichte ich die Verbindung von Körper und Geist in all ihren Facetten, um die individuelle Persönlichkeit jedes Einzelnen zu stärken.

 

Meine Begeisterung, Menschen auf ihrem ganzheitlichen Weg zu begleiten, motiviert mich, immer wieder.

 

Emphatisch

 

Achtsam

 

Kommunikativ

 

Präsent




 

 

 

 

                            Yogas Chitta Vritti Nirodhah = Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist

                              Patanjali, Yoga Sutra 1.2