„Lasst uns im Hier und Jetzt sein.“

 

Live – Online-Yoga – für reale Entspannung

 

In meinen Online-Yoga-Kursen von maximal 12 Teilnehmern berate ich dich individuell, du bekommst unmittelbare Rückmeldung zu deiner Praxis.

 

Kein unpersönliches Video oder Streaming – ich bin bei dir.

 Wir sind mit Hilfe der Webcam in Sichtkontakt - ich kann so auch online darauf achten, dir die für dich wichtigen Hinweise zu geben.

Online-Kurse 2020

 

 Die Stunde, die du online bekommst, ist ebenso wertvoll wie die im Studio. Du hast keine langen An- und Abfahrtswege, bist zu Hause und kannst dich unmittelbar im Anschluss weiter entspannen. Wenn du magst, können sogar dein Partner oder deine Kinder mit praktizieren.

 

 

Die Online-Kurse werden live über ZOOM stattfinden. Den notwendigen Link erhältst du 15 Minuten vor Start der Yoga-Stunde per Email.

Nachdem du die ZOOM Meetings App kostenlos runter geladen hast, kannst du entweder mit dem Einladungslink oder der Meeting ID der Yoga Stunde beitreten. 

 

 

 

 

                            Yogas Chitta Vritti Nirodhah = Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist

                              Patanjali, Yoga Sutra 1.2