10-Wochen-Hatha-Yoga-Kurs mit Kerstin (bereits ausgebucht)

Neuer Hatha-Yoga-Kurse ab 25.01.2022!

In meinen Hatha-Yoga-Stunden lernst du 

•  Atemtechniken (Pranayama),
•  kurze Meditationseinheiten,
• die Rhisikesh-Reihe, bestehend aus Sonnengruß und der Yoga-Grundreihe nach Swami Sivananda,
• Variationen der Asanas (Haltungen) aus der Grundreihe sowie
• Dehnübungen. 
• Unterschiedliche Themenschwerpunkte begleiten dich zudem durch deine Yoga Stunde.

Mehr zum Thema Yoga findest du hier:

Termine

Dienstag, 19.00 Uhr Hatha Yoga (75 Minuten)

25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02., 01.03., 08.03., 15.03., 22.03. und 29.03.2022

Ort:

Online

 Preis:

Kurs 130,00 Euro pro Person

Wer an zwei Online-Kursen teilnehmen möchte, bekommt auf den 2. Kurs 15% Rabatt