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8-Wochen-Achtsamkeitskurs – Living Mindfulness mit Kerstin

Neue Achtsamkeitskurse ab 23.09.2021!

 

Bist du oft erschöpft? Hast du das Gefühl, es ist an der Zeit etwas zu ändern? 

 

Mit einem der wirksamsten Stressbewältigungs-Programme kannst du lernen Stress und Belastungen spürbar nachhaltig zu reduzieren und dein Wohlbefinden, deine Lebensfreude und Nervenstärke zu steigern. Wissenschaftlich bewährt und fundiert.

 

Du lernst deine Gedanken, Gefühle und Emotionen kennen und somit dich selbst. Gelassener und präsenter Leben, für mehr Freude und Glück.

 

 


 

Mehr zum Thema Achtsamkeit findest du hier:

 

Die nächsten Kurse:

Der nächste Achtsamkeitskurs findet wie folgt statt:

 

Donnertag, 19.00 Uhr, 1 - 1,5 Stunden (8 Wochen)

23.09., 30.09., 07.10., 28.10., 04.11., 11.11., 18.11. und 25.11.2021

 

 

 

Ort:

Ob live im Yoga-Häuschen oder online hängt von der pandemischen Situation ab

 

 Preis:

Kurs 200,00 Euro pro Person

 

Wer an zwei Online-Kursen teilnehmen möchte, bekommt auf den 2. Kurs 15% Rabatt

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                            Yogas Chitta Vritti Nirodhah = Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist

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