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ATMUNG <-> Yoga-Themen-Stunde mit Melli

 

 

Jeder macht es 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr. Atmen. Doch was kann man mit richtiger Atmung alles bewirken?

 

Wir schauen uns an, was wir im Alltag beachten können, um unser Energielevel auf- und unser Stresslevel abzubauen. Angegliedert an eine harmonische Yogastunde werden dir praktische Tipps und verschiedene Techniken an die Hand gegeben, mit denen auch du dein Wohlbefinden langfristig verbessern kannst.

 

 

Geeignet für alle, die das Thema Atmung interessiert oder ihr Wissen dazu vertiefen möchten.


Termin

 Mittwoch, 14.04.2021 um 19.30 Uhr

 

Ort:

Online

 

 Preis:

90 Minuten 13,00 Euro pro Person

 

 

 

 

                            Yogas Chitta Vritti Nirodhah = Yoga ist das Zur-Ruhe-Kommen der Gedanken im Geist

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